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并不是父母所有的愿望都能實(shí)現(xiàn)。孩子能否長高，不僅和父母遺傳有關(guān)，還受到很多條件的約束。有些家長會細(xì)心的觀察到孩子在日常生活中的一些特殊表現(xiàn)，科學(xué)研究表明，家長看到孩子有這幾個問題，應(yīng)該盡早做好心理準(zhǔn)備，孩子長高不是一件容易事。 孩子的身高一般與遺傳因素有關(guān)，但如果父母在孩子的發(fā)育過程中發(fā)現(xiàn)孩子有這樣的特征，即使父母更高，孩子也不一定很高。 一、早熟 即孩子性早熟，表現(xiàn)為孩子的第二性征發(fā)育異常。家長不要以為這只是孩子的早期發(fā)育，沒有什么危害。家長應(yīng)該了解，如果孩子提前發(fā)育，骨骼線就會比其他正常的孩子關(guān)閉的時間要早很多，這就會減少孩子發(fā)育的時間，身高也會受到限制，孩子的身高基本固定。 據(jù)有關(guān)部門統(tǒng)計(jì)，如果孩子早熟，身高通常不會超過一米五。因?yàn)樾栽缡焓怯捎陲嬍巢划?dāng)，每天都會進(jìn)食油炸的食物，激素類食品、功能飲料等非天然食物造成的，所以家長要多注意孩子的飲食。 二、孩子睡太晚，休息不好 孩子身高的發(fā)展和睡眠有很大關(guān)系，因?yàn)樗麄兩L所需的生長激素大部分都是晚上分泌的。孩子在晚上該睡覺的時候不睡覺，身體得不到充足的休息，孩子的身高自然也會受到影響。 孩子就不會擁有一個強(qiáng)健的體格，在未來的發(fā)展中，也會因?yàn)樯眢w原因，受到阻礙。如果孩子睡眠不好，熬夜，導(dǎo)致智力和身體素質(zhì)表現(xiàn)差，健康會直接受到影響。 三、孩子挑食，厭食，暴飲暴食，喜歡吃零食 兒童的發(fā)展是建立在充足營養(yǎng)的基礎(chǔ)上的。如果孩子日常所需的營養(yǎng)，得不到及時的供應(yīng)，就會讓孩子錯過及時發(fā)育的好時機(jī)，錯過了孩子身體成長的好機(jī)會，就算孩子本來可以長得很高，但是因?yàn)樗锠I養(yǎng)物質(zhì)不足，所以長不高，這是一件很可悲的事情。 四、孩子的小臂和小腳比較短 很多家長會發(fā)現(xiàn)孩子的衣服和鞋子不能合適的穿上，我們也可以用孩子本身的這個特點(diǎn)來關(guān)注孩子的身高。如果父母發(fā)現(xiàn)孩子的胳膊和腳比同齡人短，那么孩子要想有一個高個子，恐怕是一件不容易的事情。 想要自己的孩子高高帥帥，漂漂亮亮的嗎？那么以上的內(nèi)容就不可以輕易忽略掉哦。 我曾經(jīng)買了很多有關(guān)孩子輔食、營養(yǎng)飲食的書，用得最多，最實(shí)用的還是這本《兒童長高食譜》。這本書是根據(jù)孩子的長高發(fā)育狀況，從嬰兒期、幼兒期、學(xué)齡期、青春期4個階段，遵循孩子們每個成長階段，身體發(fā)育特點(diǎn)和營養(yǎng)需求。健康營養(yǎng)食譜，不必費(fèi)心，跟著書本做就行了，一書在手。 為家長提供了193道科學(xué)營養(yǎng)均衡，助力孩子長高的營養(yǎng)菜譜。詳細(xì)介紹了38種常見的增高食材，詳細(xì)記錄了每一種食材的營養(yǎng)成分、長高功效和相生相克的原理。為媽媽們?yōu)楹⒆舆x擇食材提供了知識點(diǎn)。根據(jù)孩子四季身高增長特點(diǎn)不一，身體對季節(jié)的反應(yīng)有所不同，精選多種時令物色增高美食，針對性補(bǔ)充孩子成長需要的營養(yǎng)。 書中全方位詳細(xì)介紹孩子長高的具體方法，如睡眠情緒、營養(yǎng)需求、增高食譜、運(yùn)動計(jì)劃、經(jīng)絡(luò)按摩，全面激活孩子的生長發(fā)育潛能，為長高加速。把握孩子三個長高黃金期，科學(xué)飲食，補(bǔ)充長高能量，針對孩子長高的不同時期，父母因地制宜，為孩子長高“護(hù)航”。 詳細(xì)列舉了孩子長高的秘訣，在不同時期，家長應(yīng)該如何去做，讓孩子“贏”在高處。家長方法用對了，孩子一年身高猛躥8~10厘米是很輕而易舉的。 我認(rèn)為這本書的最給力的地方，是每樣美食都有視頻教學(xué)，只要掃掃書中附上的二維碼，就可以跟著視頻一起做，特別適合我這樣的廚房小白，學(xué)起來毫不費(fèi)力。 這一本書可以用到孩子12歲，現(xiàn)在這本《兒童長高食譜》一套2冊，活動價格只需要79元，不用一餐飯菜錢卻能讓孩子吃好吃對，省心省力。抓住孩子的三個長高黃金期，比同齡人長高幾公分！有需要的家長，點(diǎn)擊下方鏈接即可購買哦！